Προ ολίγου ένας φίλος μου έστειλε μια καταπληκτική δίαιτα.
Δεν είμαι σίγουρος γιατί θέλησε να την στείλει ειδικά σε μένα που ως γνωστόν είμαι χάρμα οφθαλμών και έχω κοιλιακούς “καλοριφέρ” (καυστήρα καλοριφέρ συγκεκριμένα), παρόλα αυτά κυρίως λόγω της επιστημονικής της βάσης (επιτέλους τέλος οι κομπογιαννιτισμοί) θα την ακολουθήσω πιστά και το ίδιο προτείνω να κάνετε και εσείς.
Πάρτε την
>> Να λοιπον πως οι φυσικες επιστημες μας βοηθουν….
>>
>>
>>> Όπως όλοι ξέρουμε, μία θερμίδα απαιτείται για να θερμάνουμε 1
>>> γραμμάριο νερό κατά έναν βαθμό C και μάλιστα από 21,5 σε 22,5 βαθμούς.
>>> Δεν χρειάζεται να είναι κανείς διάνοια για να υπολογίσει ότι, ένας
>>> άνθρωπος, αν πιει ένα ποτήρι κρύο νερό, ας πούμε στους 0 βαθμούς,
>>> χρειάζεται περίπου 200 θερμίδες για να το θερμάνει κατά έναν βαθμό. Για
>>> να το φέρει στην θερμοκρασία του σώματός του, δηλαδή 37 βαθμούς,
>>> απαιτούνταi 7.400 θερμίδες (200γραμ. επί 37 βαθμούς διαφορά
>>> θερμοκρασίας).
>>> Αυτές τις θερμίδες αναγκάζεταινα τις προσφέρει το σώμα, αφού η
>>> θερμοκρασία του σώματος πρέπει να μείνει σταθερή. Για να το πετύχει
>>> αυτό χρησιμοποιεί την μοναδική πηγή ενέργειας που διαθέτει, δηλαδή το
>>> σωματικό λίπος. Πρέπει λοιπόν να κάψει σωματικό λίπος, για να πετύχει
>>> την θέρμανση του νερού. Η θερμοδυναμική δεν απατάται.
>>> Αν πιει κανείς ένα μεγάλοποτήρι μπύρα (περίπου 400γραμ. στους 0
>>> βαθμούς) χάνει 14.800 θερμίδες. Τώρα πρέπει να αφαιρέσουμε τις θερμίδες
>>> που κερδίζει κανείς από την μπύρα, περίπου 800 θερμίδες για 400γραμ.
>>> μπύρας. Παρατηρώντας το ισοζύγιο βλέπουμε ότι χάνει περίπου 14.000
>>> θερμίδες με ένα κρύο ποτήρι μπύρα. Ασφαλώς η απώλεια είναι τόσο
>>> μεγαλύτερη όσο πιο κρύα είναι η μπύρα. Αυτός ο τρόπος απώλειας
>>> θερμίδων είναι πολύ πιο αποτελεσματικός από το jogging ή από το να
>>> κάνει ποδήλατο, κατά τα οποία θα χάσει μόνο 1.000 θερμίδες την ώρα. .
>>> Το να χάσουμε βάρος είναι πολύ απλό. Πρέπει απλά να πίνουμε μεγάλες
>>> ποσότητες κρύας μπύρας και η θερμοδυναμική θα αναλάβει τα υπόλοιπα. Ένα
>>> μειονέκτημα αυτής της δίαιτας είναι αν φάμε μια καυτή πίτσα, η οποία με
>>> την θερμική της ενέργεια θα μας τροφοδοτήσει ένα σωρό θερμίδες. Ο
>>> προσεκτικός αναγνώστης όμως θα έχει ήδη την λύση έτοιμη: θα πρέπει να
>>> εξισορροπήσουμε την καυτή πίτσα με αρκετή ποσότητα κρύας μπύρας!
